传统医药

Traditional Medicine

“颈椎反曲”----“相见不如怀念”

颈椎反曲会引起很多症状和疾病,临床上常见症状有颈肩部僵硬,后背部如负重物,后枕部或肢体麻木、恶心呕吐、头晕头痛。 【阅读全文】

发表于2016.04.10

如何确定枕头的合适高度

我国古代医书里曾指出:“高下尺寸,令侧卧恰与肩平,即仰卧亦觉安舒。” 【阅读全文】

发表于2016.03.19

“高枕”能“无忧”吗?

古人云:高枕无忧。然而,一个高质量的睡眠,减去一天的疲劳,是现代人最重要的生活需求之一。因此,枕头的适合与否尤为重要。 【阅读全文】

发表于2016.03.19

骨质增生应怎样预防

增生性骨关节病是指由于关节退行性变,以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。又称退化性关节炎、骨关节炎及肥大性关节炎等。 【阅读全文】

发表于2016.03.11

头颈病防治6法

随着社会迅速发展,如今人们的工作、生活、学习压力陡增,“键盘侠”们(天天跟电脑打交道的人们)颈椎病逐渐高发。日常生活中的一些小习惯可以帮助你尽量远离这些困扰。 【阅读全文】

发表于2016.03.11

再说“腰间盘”,“六个不要” 请记牢

腰椎间盘突出,请谨记“六个不要”原则! 【阅读全文】

发表于2016.02.20

膝关节的运动与防护

膝关节是人体内最大的、最复杂的关节,它传递载荷,参与运动,受力大易损伤,因此运动过程中合理的防护必不可少。 【阅读全文】

发表于2016.02.17
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