腰间盘突出的预防和治疗
腰椎间盘突出不可怕，可怕的是腰椎间盘突出症，我们不要等到突出的椎间盘反复压迫神经根，使神经根产生水肿，出现坐骨神经痛等症状才去治疗，而是发现椎间盘突出后进行正确有效的干预，防止继发损害。
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发表于2016.06.18
中医骨伤经典之新正骨八法
中医正骨手法历史悠久，约3 000年前的周代就有专治骨折的医生，清代《医宗金鉴》总结前人正骨经验，提出了摸、接、端、提、推、拿、按、摩八法，称正骨八法。
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发表于2016.04.17
高跟鞋，美丽还是伤痛？ 来源： 美德瑞关节外科之家
女人穿高跟鞋可以塑身、矫正体形，穿上高跟鞋后人的身体会自然前倾，为保持平衡必须挺胸抬头才能达到平衡的目的，相应地身体的挺拔秀气之态也就出来了。一双高跟鞋能为一个女人锦上添花，这也是高跟鞋越来越受到女性朋友们青睐的原因。
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发表于2016.04.17
季节变化对脊柱的影响
劳逸结合，避风寒 长时间劳作时，应定时活动颈项及腰背部的肌肉，关节，以疏通经脉，防止过度疲劳而诱发脊柱病。搬重物时要量力，不要使英雄气概，以防损伤脊柱。在秋冬季节，防止颈腰背受寒，保暖是脊柱病的防治措施之一。颈椎病患者最好穿高领衣服，必要...
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发表于2015.09.04
中医骨伤
骨伤科治疗学是将各种治疗方法融为一体，使其成为骨伤科中独立一枝。它的组成来源于前任的治疗经验，也有今天的临床有效方法。其治疗法可有效地应用于临床。同时骨伤科的治疗也同其他学科一样，注重整体观念，强调内外并治，，故在骨伤科疾病治疗中，应贯彻內...
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发表于2015.09.02